30.4. – od 19:30 Přijď se pobavit v netradičním majovém WODku, kde najdeme nejsilnější ženu a muže. Čeká tě pestré cvičení, kde na chvílí využijeme blízký park 🤣 (doporučujeme tedy alergikům se pořádně předem nadopovat). Neváhej a...
Read moreProč trénovat pravidelně po celý rok i přes léto
Je spousta z nás, která zejména přes letní měsíce nemá potřebu pokračovat v tréningu crossfitu. Napadlo vás, jaké výhody toto přerušení tréninku má? My vidíme spíše nevýhody…. Věnuj chvilku svého času, ožel pár minut svého seriálu a přečti...
Read more