Chceš, aby se ti trenér co nejvíce věnoval a pomohl ti dosáhnout svých cílů a zlepšit se tam, kde je třeba? Pak si nech trenéra jen „pro sebe“ a zamluv si ho na individuální trénink. Cena: 1+1* – 350Kč, každý další klient 300Kč...
Read moreHledáme posilu
Jde to! Takže už žádné výmluvy!
Zejména pro ženy je téma „hubnutí“, „tělo“, „kila navíc“ velmi citlivé téma. Fandíme tedy Petře, která se s námi podělila o svůj příběh, kdy se během 6 měsíců dostala z velikosti 44 na vel. 36 a souhlasila s uveřejněním fotek a tajemstvím, jak se...
Read moreCross for Kids
Po letní pauze je Cross for Kids zpět a v nové podobě! Chceme se dětem maximálně věnovat, posunout je kupředu, naučit něco nového, vypěstovat jim vztah ke sportu, podpořit jejich týmovost s ostatními dětmi stejného věku. A proto jsme Cross for...
Read moreKettlebell lifting
Nově se můžete zdokonalovat na lekcích KETTLEBELL LIFTING. 💪💪 Udělají tě silnějším, rychlejším, zlepšíš koordinaci a přirozenou stabilitu svého těla a to zdaleka není všechno! Tak přijď a poznej důkladně „svou“...
Read moreOn ramp kurz
První poprazdninový ON RAMP KURZ je určen pro tebe, jestliže se chceš posunout na lekce CLASSIC. Není se čeho bát. Jde o to ti předat vše, co budeš potřebovat k tomu, abys natrénoval/a správnou techniku provedení cviků, které crossfit používá v...
Read more