Nově se můžete zdokonalovat na lekcích KETTLEBELL LIFTING. 💪💪 Udělají tě silnějším, rychlejším, zlepšíš koordinaci a přirozenou stabilitu svého těla a to zdaleka není všechno! Tak přijď a poznej důkladně „svou“...
Read moreOn ramp kurz
První poprazdninový ON RAMP KURZ je určen pro tebe, jestliže se chceš posunout na lekce CLASSIC. Není se čeho bát. Jde o to ti předat vše, co budeš potřebovat k tomu, abys natrénoval/a správnou techniku provedení cviků, které crossfit používá v...
Read more3. VÝROČÍ GYMU – Tam nesmíš chybět!
Už 3 roky společně makáme. Zažili jsme spoutu potu, dřiny, modřin, odřenin, mozolů, strhnutých puchýřů, překonávání sám sebe. Zároveň ale taky plno zábavy, radosti z výsledků a samozřejmě i party. A u té největší nesmíš chybět! Rezervuj si tedy...
Read moreLetní pauza pro děti
Nejmenší crossfiťáci a crossfiťačky, přes léto si od CROSS for KIDS odpočiňte a nechte makat jen své rodiče. Uvidíme se opět po prázdninách. S prvním zářijovým termínem Vás budeme zavčasu informovat na našem Facebooku a webu. Užijte si léto a...
Read moreCROSS FOR KIDS 24. 6. 2017
Záleží Vám na tom, aby Vaše dítě rozvíjelo tělesné aktivity, objevilo v sobě skrytý talent, naučilo se základní i pokročilejší cviky, týmovou i individuální “práci” a zároveň bylo součástí dětského kolektivu? Přejete si, aby Vaše dcera nebo syn...
Read moreLetní provoz
Crossfiťačky, crossfiťáci, od pondělí 12. 6. 2017 startujeme „letní“ provoz, kdy vám bude gym plně k dispozici: PO-PÁ 7:00 – 11:00 a 15:00 – 21:00 SO 7:00 – 11:00 NE 15:00 – 20:30 A jaké výhody má trénování v...
Read moreDárek ke dni otců
Den otců je svátek na počest otců, oslavující otcovství, vztah otce k dítěti a roli otců ve společnosti. Holky, proč tedy svého tátu nebo tatínka svého dítěte nepotěšit? A co třeba mu udělat radost stylově parfémem limitované edice CZB? Parfém...
Read moreJsi student? Pak přes léto ušetři.
Jsi student, chceš přes léto chodit cvičit, ale přemýšlíš, jak ušetřit? Pomůžeme ti! Využij permici na 2 měsíce za 2.222 Kč. Co proto udělat: – kup si permanentku na 2 měsíce (její platnost od 1.7. – 31.8. 2017) nejpozději do 30.6. na...
Read moreON RAMP kurz – červen 2017
Červnový ON RAMP kurz je určen pro všechny, kteří se chtějí posunout na obtížnější cviky, než jsou v BASICu. Seznámit se s CLASSICem a naučit se správnou techniku provedení cviků, které crossfit používá. Vše bude vysvětleno a ukazováno s...
Read moreCvičení rodičů s dětmi 3. 6. 2017
Tradiční den dětí se u nás nekoná! Pojali jsme to opět po svém. Co se taky od nás dá jiného čekat, než je cvičení rodičů s dětmi. Teď se teprve ukáže, kdo koho více utahá. Můžou přijít oba dva rodiče. To pro jistotu, kdybyste potřebovali střídání...
Read moreCLASSIC BEGIN
Od 22. 5. 2017 rozšiřujeme classic lekce o CLASSIC BEGIN. Tyto hodiny jsou určeny pro začátečníky i pokročilé, kteří se chtějí bavit crossfitem. Lekce začínají WarmUp-em (zahřátím), po kterém budou následovat Skills (nacvičování, zdokonalování...
Read moreCROSS FOR KIDS 20. 5. 2017
Záleží Vám na tom, aby Vaše dítě rozvíjelo tělesné aktivity, objevilo v sobě skrytý talent, naučilo se základní i pokročilejší cviky, týmovou i individuální “práci” a zároveň bylo součástí dětského kolektivu? Přejete si, aby Vaše dcera nebo syn...
Read more