Ondra
Ve sportovním prostředí jsem jako doma. Už od svých pěti let jsem hrával hokej. Postupem času v dospívání jsem se věnoval kulturistice, fitness a navštěvoval jsem posilovnu, kde jsem získával praxi v podobě silových, objemových tréninků a absolvoval řadu kurzů a seminářů zaměřených na správné sestavení tréninkových plánů dle určitého zaměření sportu, dál pak základy stravování pro sportovce.
Od roku 2012 šlo fitness stranou a já se začal zajímat o bojové sporty, kde jsem našel zalíbení nejvíce v thai boxu a boxu. Vzhledem ke skutečnosti, že jsem několik let trénoval naprosto odlišným způsobem, než bylo pro výkon bojových sportů třeba, jsem hledal kompenzaci sportem, kde využiji své silové dovednosti a posílím své slabé stránky. Tímto jsem narazil na crossfit.
Jako nováček jsem trpěl na základních lekcích kondice (basic). Po čase se slabá stránka stala silnější a já postoupil na lekce crossfitu classic, kde jsem zvýšil silové dovednosti pro určité disciplíny. Crossfit mne naplňuje, protože se stal klíčovou záležitostí pro zlepšení fyzických dispozic v podobě větší obratnosti, lepší mobility, většímu nárustu funkční síly, vytrvalostní síly, dynamiky a kondice. Naučil jsem se zdolávat překážky, posouvat své hranice a byl bych rád, kdybych mohl předat své zkušenosti dál a pozorovat pokroky ostatních.
Motto: Každou překážku lze zdolat.. stanov si svůj cíl a nepřestávej, dokud ho nedosáhneš, bolest je jen v hlavě!