ON RAMP KURZ září 2018

ON RAMP KURZ je určen pro tebe, jestliže se chceš posunout na lekce CLASSIC. Není se čeho bát. Jde o to ti předat vše, co budeš potřebovat k tomu, abys natrénoval/a správnou techniku provedení cviků, které crossfit používá v CLASSICu a pak už jen...

Read more

Letní provoz 2018

Upravená otevírací doba během léta PONDĚLÍ    7:00 – 11:00, 15:00 – 21:00 ÚTERÝ         7:00 – 11:00, 15:00 – 21:00 STŘEDA       7:00 – 9:00, 15:00 – 21:00 ČTVRTEK    7:00 – 11:00, 15:00 – 21:00...

Read more

Jídelníček na míru

Toužíš po tom konečně zhubnout? Chceš si udržet váhu? Potřebuješ přibrat? Nevíš jak na to? Máme pro Tebe jedinečné řešení! Kombinace cvičebního programu spolu s jídelníčkem, který vyhovuje jen a jen Tobě.  

Read more

Změna v lekcích

Crossfiťáci, crossfiťačky, od 4.6. nastane drobná změna v lekcích: lekce s kettlebelly budou pouze ve středu s Kramňasem, v úterý od 15:30 se s Kubou uvidíte „pod činkou“, tedy na classicu. Zarezervuj si svou lekci!

Read more

ON RAMP KURZ květen 2018

ON RAMP KURZ je určen pro tebe, jestliže se chceš posunout na lekce CLASSIC. Není se čeho bát. Jde o to ti předat vše, co budeš potřebovat k tomu, abys natrénoval/a správnou techniku provedení cviků, které crossfit používá v CLASSICu a pak už jen...

Read more

Májový WOD 2018

30.4. – od 19:30 Přijď se pobavit v netradičním majovém WODku, kde najdeme nejsilnější ženu a muže. Čeká tě pestré cvičení, kde na chvílí využijeme blízký park 🤣 (doporučujeme tedy alergikům se pořádně předem nadopovat). Neváhej a...

Read more

ON RAMP KURZ duben 2018

ON RAMP KURZ je určen pro tebe, jestliže se chceš posunout na lekce CLASSIC. Není se čeho bát. Jde o to ti předat vše, co budeš potřebovat k tomu, abys natrénoval/a správnou techniku provedení cviků, které crossfit používá v CLASSICu a pak už jen...

Read more
Adresa
Nám. Sv. Trojice 157/11 74601 Opava
Telefon
+420 777 281 404
Email
Otevřeno
po, út, čt, pá 7 - 11; 15 - 21
st 7 - 9; 15 - 21
so 8 - 10
ne 16:30 - 20:30